Cześć Ostatnio zrobiłem usg barku bo coś mi delikatnie przeskoczyło w okolicy nadgrzebieniowego i odczuwam nie wielkie bolesności jednak postanowiłem to sprawdzić. Usg wykazało: stożek rotatorów o niejednorodnie podwyższonej echostrukturze. W 1/3 dystalnej m. nadgrzebieniowego obszar nieregularny nisko i transechogenny - najpewniaj krwiak ( 12mm x [...]
[...] lewej i prawej strony co utrudnia mi podwyzszenie ciezarow gdyz prawa strona nie domaga. nie wiem czym to jest spowodowane ale podczas prostowania rak czuje mocne napiecie w okolicy prawego barku i automatycznie troche wyginam cialo i zmieniam uklad reki aby wycisnac ciezar. wrazenie jest rowniez takie jak bym "mial za krotkie sciegno" w prawej [...]
Witam Moj problem dotyczy mojej reki. Miesiac temu na silowni przeciazylem cos przy robieniu biceps'a. Od tego momentu odczuwam lekki ale utrzymujacy sie bol w okolicy nie do konca okreslonej poniewaz zaleznie od pory wstpeuje czasem przy barku czasem na przedramieniu , ale najczesciej w okoliach powyzej lokcia przy zginaniu - i od tego chyba sie [...]
[...] jest to, że wszystko robię we własnym domu przed komputerem, sadło rośnie. Jeśli ktoś będzie szukał mojego poprzedniego dziennika to radzę odpuścić, pewien poj3b z mojej okolicy zaczął sobie jaja z niego robić i upubliczniać wszystkie zdjęcia, z tego też względu teraz raczej zdjęć nie będzie, ew. jeśli ktoś bardzo zainteresowany to pokażę na [...]
Witam, Na początek trochę wprowadzenia do sytuacji. Mam 20 lat, ćwiczę od ponad roku. Pewnego dnia dostałem silnego skurczu w okolicy karku (nie jestem pewien, czy jest to istotne ale od tamtego momentu zaczyna się mój problem). Przez kilka dni towarzyszyła mi sztywność karku oraz ból prawego barku w pewnym zakresie ruchu (ból nazwałbym [...]
Witam! Po 8 strzale propa do 6ml leciałem 0.5, potem do 1, na lewym barku zaczęła mi puchnąć ręka, na początku myślałem ze to nie przez to , bo zaczęła puchnąć w okolicy środka ranieni, a potem leciało dopiero w stronę barku, miejsce jest ciepłe, jakbym drapał to się powiększa, jest twarde i przy wykonywaniu tricepsu cyz podnoszeniu ręki w górę, [...]
[...] ból a raczej dyskomfort. Wyczytałem w internecie że to może być wina napierania dysku piersiowego na nerwy, co o tym sądzicie? Co powinienem zrobićw takiej sytuacji? Z góry dziękuje za pomoc!! EDIT: Dodam jeszcze że nie mogę spać na prawej stronie bo odczuwam ból w okolicy barków. Zmieniony przez - Mietek_Podnietek w dniu 2013-11-03 21:42:03
[...] po tym chrupnięciu bark był jakby bardziej stabilny niż wcześniej, botem był ból maści, przerwa w treningach itp.. Odstawiłem siłke i czuje teraz takie dziwne napięcie w okolicy tego barku, czasami pobolowe lekko i przeskakuje, jest niestabily według kości obojczykowej. Jak pozbyć sie tego dziwnego uczycia niestabilności i spiętości ? smaruje [...]
Od kilku miesięcy boli mnie prawy bark Lekarz zlecił rtg.barku W opisie czytamy:skleortyzacja okolicy guzka większego oraz zwapnienia w tkankach miękkich w tej okolicy.Prosze o wyjaśnienie co to znaczy
[...] za młodu również odradził mi ze względu na rzuty,pady,obalenia itp (na karate się również zgodził). Ja podjąłem decyzję wróce w takim razie do karate ewentualnie w mojej okolicy jest klub Tkd i Kf tam pójdę ale wciąż mam nadzieję że może jakoś dałoby rade abym wrócił do Boksu/Muay Thai bez puźniejszych konsekwencji? Co o tym myślicie? [...]
[...] deski nie chwyciła oblodzonego stoku i upadłem niefortunnie całym impetem na lewy bark,)nie miły incydent wydarzył sie 17 stycznia Objawy bezpośrednio po urazie: ból w okolicy stawu barkowo-obojczykowego jego przednia cześć,miedzy wyrostkiem barkowym a kruczym lokalizacja więzadła kruczo-barkowego, ból który ograniczał ruchomość do 90 [...]
Witam, od 2 lat strzela mi bark, również w okolicy łopatki odczuwam chrupanie. Zdaje sobie sprawę ze stało się to przez początkowe szarpanie ciężarów i zła technikę. Przygodę z siłownia zacząłem 2,5 roku temu. Caly czas żyłem w nadziei ze samo mi to przejdzie albo w ostateczności lekarz jakimś magicznym sposobem mnie z tego wyleczy. Samo nie [...]
[...] z szerokim rozstawem. Czy mam rację? Brzuch: Jakiś czas temu zacząłem A6W. Niestety cierpię na jakieś lekkie schorzenie kręgosłupa, które objawia się bólem pleców w okolicy krzyża. Byłem z tym u lekarza i zabronił mi robić A6W. Zresztą nie miało to sensu, bo przy siódmym dniu plecy mnie już tak bolały, że ćwiczenia wykonywałem bardzo [...]
[...] ręki nie wyprostuje przy każdym gwałtowniejszym ruchu czuję dość duży ból i niestety nie mogę przez to wykonywać różnych prac. Do tego dochodzi małe mrowienie na dłoni w okolicy małego palca i pozostała mi taka brzydka blizna od wew. strony na 9 szwów z RTG wyszło: oderwanie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej lewej z przemieszczeniem [...]
[...] że żeby nie przekombiniwac poprostu delikatnie zacząłem dotykać palcem i masować okolice mięśnia piersiowego mniejszego bo strasznie dokuczalo. W pewnym momencie poczułem w okolicy gdzie łączy się piersiowy mniejszy z wyrostkiem kruczym łopatki ogromną gorąc i pod palcem jakby mięsien/ przyczep schował się do środka ? Zerwał się ? Czy może był [...]
[...] barku i bicepsie, dziwne uczucie tak jakby nagle odebrało siły. Trener mówił mi że tak bywa i żebym zrobił sobie przerwę. Po tygodniu było to samo do tego pojawił się ból w okolicy prawej łopatki, promieniujący na żebra. Poszedłem do chirurga, ten powiedział mi że to Choroba Scheuermanna i że w odcinku piersiowym i szyjnym mam po 2 ściśnięte [...]
[...] siłki we wrześniu byłem od maja na redukcji a teraz dalej licze kalorie zachowujac swoje zero kaloryczne. Jem ok 3000kcal przy wadze 59kg na czczo i wzroście 165cm. Bf w okolicy 11-12%. Micha trzymana tak jak wtedy gdy ćwiczyłem, taki zdrowy nawyk który pozostał. Waga od miesiąca stoi w miejscu, jednak poziom hormonow głodu i sytości jeszcze [...]
witam ,uszkodzilem sie dosyc powaznie tydzien temu na silce,boli mnie ostro w okolicy prawego barku ,lekaz stwierdzil ze to zapalenia miesnia (bylem u niego po 4 dniach od wypadku) do tego czasu stosowalem masc rozgrzewajacą +ketonal na znieczulenie. spalem po 4 godziny gdyz bol mnie zrywal ze snu ,wczoraj zapisal mi leki przeciwzapalne i kolejna [...]
[...] czas. Nie chcialem ryzykowac powazniejsza kontuzja. Było to pewne nadciagniecie i na szczescie od dosc dlugiego czasu nie odczuwam już zadnych dolegliwosci tego typu w tej okolicy. Krotka „rehabilitacja" pomogla i mogę spokojnie wznowic treningi. Problem natomiast pojawia się w tym jak nalezy się do tego zabrac gdyz co tu duzo mowic nie [...]
[...] deski nie chwyciła oblodzonego stoku i upadłem niefortunnie całym impetem na lewy bark,)nie miły incydent wydarzył sie 17 stycznia Objawy bezpośrednio po urazie: ból w okolicy stawu barkowo-obojczykowego jego przednia cześć,miedzy wyrostkiem barkowym a kruczym lokalizacja więzadła kruczo-barkowego, ból który ograniczał ruchomość do 90 [...]